Un certificat médical OBLIGATOIRE vous est demandé, il doit comporter la mention ‘Apte à la randonnée pédestre’ ou  ‘Marche active’ ou ‘Randonnée cycliste’ ou ‘Yoga’ et être daté de moins de 3 ans. Les chaussures de marche (randonnées pédestres et marche active) les bâtons (marche active) et les casques (vélo) sont OBLIGATOIRES. Vous devrez signer « la charte des randonneurs » ou « la charte des cyclistes » qui vous sera remise à l’inscription. Vous nous restituerez le coupon à la première sortie. En cas de non respect de ces règles, vous ne serez plus admis à ces activités. Les randonnées proposées ne sont pas des « promenades » et requièrent une capacité physique suffisante pour appréhender en toute sécurité et avec plaisir les parcours en terrain naturel avec plus ou moins de dénivelés et de « passages escarpés ». Les randonneurs et cyclistes s’inscrivent en connaissance de cause. L’allure est définie par l’animatrice (teur) de tête, le strict respect du code de la route est requis. Le kilométrage des parcours est déterminé par les animatrices (teurs) en tenant compte des spécificités de chaque groupe. Les distances parcourues peuvent être différentes de celles indiquées initialement si l’adaptation au terrain et aux conditions climatiques le nécessitent.