Venez avec nous découvrir une méthode holistique pour améliorer votre qualité de vie de manière durable et équilibrée.
La sophrologie est une méthode efficace pour améliorer le bien-être physique et mental. Voici quelques avantages à pratiquer la sophrologie :
1 jeudi sur 2
Deux cours
ou de 16h30 à 18h00
ou de 18h30 à 20h00
25 € / an
Yves BOSSÉ
06 04 42 29 00
42, boulevard des Pas Enchantés
44230 Saint-Sébastien-sur-Loire
C’est encore par un temps quasi estival que notre groupe (50 personnes) s’est lancé ce vendredi 2 octobre 2026 sur ce parcours de près de 10 km empruntant en partie le GR 3, avec un dénivelé positif cumulé de 100 m environ et un point culminant à 66 m. Cet itinéraire s’inscrit dans une série […]
Ce lundi 5 octobre en matinée, la salle Mercure de la Tullaye était occupée par l’activité Jeux de société. Cette activité fait partie de celles qui, lors de la journée des inscriptions, ont affiché « Complet ». En revanche, pour l’activité Jeux de mémoire qui occupe la salle Vénus, il reste des places disponibles ; se renseigner […]
Cette deuxième randonnée du groupe des 8km, ce vendredi 2 octobre 2026, a consisté en une boucle dans la partie ouest de Champtoceaux. Situé sur un bloc rocheux qui domine la Loire, un château et une ville fortifiée permettaient de surveiller les environs et, en particulier, le trafic sur la Loire mais, pour les randonneurs, […]
Ce vendredi 25 septembre 2026, c’est la première randonnée 2026/2027 et le temps est celui, radieux, d’une fin d’été même si la campagne arbore déjà quelques couleurs automnales. Certains anciens de notre groupe retrouvent avec plaisir cet itinéraire d’environ 10 km déjà pratiqué en 2019 et 2022. Il s’inscrit dans le Grand Tour du lac […]
Nous étions 37 pour cette randonnée ensoleillée au bord de l’eau.La randonnée commence au vieux pont de Buzon, au confluent de l’Acheneau et de la Vieille Blanche. On suit le chemin qui longe la rivière jusqu’à la Pierre Tremblante.La randonnée continue sur les hauteurs du plateau d’où l’on peut apercevoir le clocher de Cheix-en-Retz puis, […]
Trois salles présentaient des activités qui redémarraient ce vendredi matin : salle Mercure l’atelier « Émaux », salle Vénus l’atelier « Retouche Photo » et salle Mars l’atelier « Dessin ». Dans ce dernier, quelques débutants ont été invités à « croquer » une pomme ! Aux anciens l’inspiration !
